Basamak 2: Sulu Yumuşak Diyet

o 3-5. haftalar yumuşak sulu diyet

o Şekerli yiyecekler tüketilmemelidir.

o Yarı sıvı ve vücut sıcaklığında çorbalar, düşük laktozlu ürünler (yoğurt, ayran)

2 hafta sonra aşamalı olarak yiyecekleri yumuşak ezilmiş halde tüketmeye başlayabilirsiniz. Yiyecekler çatalla parçalara ayrılmalı ve ezilmelidir.

Besin seçiminiz protein-kalsiyum ağırlıklı olmalıdır. Yumuşak-sulu gıdalarda (püreler) bunu pişirdiğiniz yemekleri gerçek et ve tavuk suyuna pişirerek ve bunları blendırdan geçirerek yaptığınız pürelerle sağlayabilirsiniz.

3-4-5. Hafta Tüketebileceğiniz Besinler (İlk iki haftaya ek olarak)

o Rafadan yumurta

o Rafadan yumurta + yağsız lor

o Yağsız yoğurt

o Meyve püresi (süt veya yoğurt ile karıştırılabilir) 

o Sebze püresi:

o Ispanak püresi

o Semizotu püresi

o Kabak püresi

o Pırasa püresi

o Ton balığı püresi

o Tavuk püresi (kalça buttan)

o Peynirli patates püresi (lor, çökelek tercih edilebilir)

o Bebek mamaları (çalışanlar için özellikle iyi bir alternatif)

o Diyabetik muhallebi

NOT: Diyet listesi örnek listedir, kişiye ait farklılıklar gösterir.

× Nasıl Yardımcı Olabiliriz?